Podzim k nám letos vtrhnul bez zaklepání. Světlo mizí, teploty klesají a s nimi i naše energie a motivace. Nenechte se skolit a připravte se na změnu počasí... Číst více
Podzim k nám letos vtrhnul bez zaklepání. Světlo mizí, teploty klesají a s nimi i naše energie a motivace. Nenechte se skolit a připravte se na změnu počasí... Číst více
Dětský pokoj jako jedno velké hřiště, kde fantazie nezná hranic, je snem každého dítěte. S interiérovými hřišti a sportovními hračkami se jejich představy mohou stát realitou a nuda neznámým pojmem. Zábava bude vždy na blízku, i když venku řádí...
Bolí vás záda? Trpíte na ledviny? Toužíte po štíhlejším pase? Potom je na čase objevit sílu bederních pásů – jednoduchého řešení, které může znamenat velký rozdíl. Ať už hledáte úlevu od bolesti, podporu při sportu nebo extra péči během dne,...
Snili jste někdy tom, že váš mechanický vozík ožil pohonem a vy si užívali ubíhající cestu bez námahy? S přídavným elektrickým systémem inSPORTline Oppatia se tato lákavá představa stává skutečností. Jedním klikem svému vozíku přidáte elektrické...
Tělo nelže. Krůček po krůčku se naše práce, zvyky a způsob, jakým trávíme čas, podepisují na našem zdraví. Oteklé nohy, ztuhlé ruce a bolavá záda se stanou novým normálem a limity, které stojí v cestě našemu aktivnímu životnímu stylu, často...
Kempování má své kouzlo, ať už se vydáte na divoký víkend do hor, nebo na pohodový rodinný výlet k jezeru. Karimatka a spacák patří k nezbytnému základu, proč se ale spokojit jen s tím nejnutnějším? S našimi tipy pro čas strávený v přírodě vás...
Dá se vyprovokovat pohyb? Vojtova metoda je důkazem toho, že ano. Připomene mozku existenci „neprobuzených“ svalů a v pozitivním smyslu ovlivní zdraví dětí. Pravdou je, že cvičení je časově, fyzicky a psychicky náročné. Rodina, respektive rodič...
Chcete se jen tak projet po zamrzlém rybníce, vystřihnout si pár piruet, nebo vyřezávat led, když letíte po hřišti k vyděšenému brankáři? Pro každou situaci budete potřebovat trochu jiné brusle. Poradíme vám, které jsou ty pravé pro vás.
Vypnout hlavu a vypotit starosti z těla patří k nejlepším způsobům, jak se zbavit stresu a udržet dobrou kondici. Počasí je ale vrtkavé a prát se s větrem o závod? Po tom nikdo asi netouží. A ani nemusí! Moderní doba si žádá chytrá řešení a...
Proteiny se staly symbolem efektivního budování svalů a úspěšného tréninku. Pro náš organismus však dělají mnohem více. Stojí za téměř všemi jeho biologickými funkcemi a sofistikovanou sítí svých funkcí zajišťují vitalitu a zdraví celého těla....
Nadšení a dobrodružství máme vždy na dosah ruky. Spojíme-li je se zábavným pohybem na čerstvém vzduchu, dostaneme recept na skvělou rodinnou zábavu. Společná vyjížďka na kolečkových bruslích nabízí vzrušující způsob, jak aktivně strávit čas...
Není jízda jako jízda a na výbavě záleží. Jak své kolo dovybavíte, může zcela ovlivnit váš zážitek z jízdy. Ať už jezdíte po městě, nebo vám kolo slouží jako dvoukolý fitness trenér, extra cyklo výbava vám usnadní život.
