Úvod > Komerční posilovna - vybavení posiloven

Komerční posilovna - vybavení posiloven

Potřebujete vybavení do posilovny? Nevíte si rady, jaké vybrat posilovací stroje a fitness vybavení do komerční posilovny? Chcete, aby návštěvníkům vaší posilovny nic nechybělo? Rádi Vám poradíme s výběrem vhodného vybavení vaší posilovny.

Obecné požadavky na vybavení do profesionální posilovny

  • profesionální posilovací stroje
  • zóna posilování svalových partií
  • kardio zóna - aerobní trénink
  • bezpečný prostor pro manipulaci s činkami

Zóna procvičování svalových partií

Posilovače nohou

Posilovací stroje na nohy:

  • legpress
  • calfpress
  • hacken
  • stroj předkopávání / zakopávání
  • stroj lýtka v sedě
  • stroj dřepy se zátěží

Posilovače břišních svalů

Posilovací stroje na břicho:

  • šikmá lavice
  • hyperextenzivní lavice
  • stroj břicho
  • bradla - přednožování

Posilovače zad

Posilování zad:

  • hyperextenzivní lavice
  • horní kladka - úchop široká záda
  • spodní kladka - veslování
  • stroj back machine

Posilovače paží a ramen

  • stroj na delt deck
  • biceps machine
  • triceps machine
  • protisměrné kladky

 Posilovače prsních svalů

Posilovací stroje na prsa:

  • stroj na peck deck
  • bench press
  • tlaky s činkou na lavici
  • pullover tlaky s činkou
  • rozpažování na rovné lavici
  • protisměrné kladky
  • kliky na bradlech 

 Kardio zóna

Související články

Český košík roku 2015 Ověřeno zákazníky Finalista Shop roku 2015 Shop roku 2011 Záruka 5 let Apek - certifikovaný obchod