Minimum výbavy, maximum účinku: Ty nejlepší cviky na doma
Cvičit doma znamená mít pohodu i kontrolu. Stačí pár účinných cviků, trochu prostoru a chuť rozhýbat tělo. Inspirujte se našimi tipy! Ukážou vám, že kvalitní workout neznamená hodiny v posilovně. Najděte si rutinu, která vám sedne, a pusťte...