Trénink s hrazdou: Tipy a cviky pro cvičení s vlastní vahou
Komplexní formování horní části těla, efektivní rozvoj síly a koordinace, vysoká variabilita cviků, prostorová nenáročnost, nízká cena - cvičení na hrazdě v sobě spojuje úžasné množství benefitů s minimálními náklady a lze ho přizpůsobit doslova...
![Trénink s hrazdou: Tipy a cviky pro cvičení s vlastní vahou](/inlive/upload/article/500/c__la__mek-hrazdy-1200-800-8.jpg)