Čas letí! Rozhodli jste se ho strávit na veslovacím trenažéru? Skvělá volba! S veslem se k cíli dostanete expres. Ať už chcete posílit tělo, kondici,... Číst více
Čas letí! Rozhodli jste se ho strávit na veslovacím trenažéru? Skvělá volba! S veslem se k cíli dostanete expres. Ať už chcete posílit tělo, kondici,... Číst více
Odrážedlo – dětská klasika, která má svůj důvod! Taky jste se na něm proháněli? Potom jel váš mozek spolu s vámi na plné otáčky! Na pohled jednoduché odrážení nožkama je totiž ve skutečnosti pořádný trénink pro tělo i mysl. Tato komplexní akce...
Elektrokola ruší rozdíly a dobývají srdce. Na vrchol už nevede jen pot a dřina, ale i šikovný pohon. MHD střídá jízda podle vašeho rozvrhu a místo nervů z parkování si užíváte čerstvý vzduch. Taky vás to láká? Tak si vyberte kousek, co bude...
Elektrické koloběžky kralují městským ulicím. Časy, kdy patřily hlavně dětem, nechaly dávno za sebou a spolu s motorem vstoupily do nové éry. Díky elektrickému pohonu se z nich stalo trendy vozítko, co posouvá limity pohybu ve městě i mimo něj....
První krůčky jsou velká věc. A co teprve vlastní vozidlo! Na odrážedle se z rozvážných chodců stávají nadšení řidiči, co se hravě učí manévrovat, balancovat a rozvíjet motoriku. Chcete to pravé pro svou ratolest? Poradíme vám.
Znáte to. Dojedli jste oběd, polévku i hlavní jídlo, ale necítíte úplnou spokojenost, pokud si nedáte sladkou tečku. Nebo si ke kávičce pokaždé dopřejete i koláček? Podlehnout lákadlům v podobě potravin s vysokým obsahem cukru je velmi jednoduché...
Dá se vyprovokovat pohyb? Vojtova metoda je důkazem toho, že ano. Připomene mozku existenci „neprobuzených“ svalů a v pozitivním smyslu ovlivní zdraví dětí. Pravdou je, že cvičení je časově, fyzicky a psychicky náročné. Rodina, respektive rodič...
Nadšení a dobrodružství máme vždy na dosah ruky. Spojíme-li je se zábavným pohybem na čerstvém vzduchu, dostaneme recept na skvělou rodinnou zábavu. Společná vyjížďka na kolečkových bruslích nabízí vzrušující způsob, jak aktivně strávit čas...
Není jízda jako jízda a na výbavě záleží. Jak své kolo dovybavíte, může zcela ovlivnit váš zážitek z jízdy. Ať už jezdíte po městě, nebo vám kolo slouží jako dvoukolý fitness trenér, extra cyklo výbava vám usnadní život.
V dnešní době nabité děním se možnost domácího tréninku stala samozřejmostí. Pokud si rádi dáte do těla na běžeckém páse, nenechte si ujít následující řádky. Dozvíte se, proč se vyplatí jeho pravidelnou údržbu nezanedbat a svěřit ji do rukou...
Co takhle hodit všechno za hlavu, odrazit se od břehu a vydat se na plavbu? Zní to jako idylka? S paddleboardem určitě ano! Možná už jste někoho zahlédli, jak si to brázdí na prkně po místních vodách a odstrkuje se u toho pádlem. A nevypadal...
