Odrážedla mění děti: Rozvoj pohybu je jen začátek!

Odrážedlo – dětská klasika, která má svůj důvod! Taky jste se na něm proháněli? Potom jel váš mozek spolu s vámi na plné otáčky! Na pohled jednoduché odrážení nožkama je totiž ve skutečnosti pořádný trénink pro tělo i mysl. Tato komplexní akce doslova mění děti za jízdy a v jejich pohybovém vývoji hraje zásadní roli. A nejen v něm!

Odrážedla mění děti: Rozvoj pohybu je jen začátek!
Odrážedla mění děti: Rozvoj pohybu je jen začátek!

Na odrážedle se děti učí jedna radost. Usilovně pracují a ani to netuší. Koordinace, rovnováha, řízení… Všechny tyto motorické operace řeší malí jezdci při každém odrazu. Nejde jen o pohyb, ale o náročnou kontrolu těla v prostoru, a to rozhodně není pro malé človíčky samozřejmá věc. 

Odrážedlo nenahradíš

Na pohled jednoduché vozítko, ve skutečnosti mistr rozvoje. V “odrážecím” věku mezi 2 – 5 lety prochází děti doslova bouřlivým vývojem a na odrážedle na ně čeká komplexní trénink, který tolik potřebují. Každý odraz znamená zkoušku rovnováhy, koordinace, ale i odvahy. Jízda je nabitá okamžiky vyžadujícími kuráž, flexibilitu a také schopnost zvládat emoce. Odrážedlo má zkrátka esa v rukávu, jež tříkolka ani postranní kolečka nevyváží. Přechod na kolo pak představuje už jen třešničku na závěr. 

Motorika jede!

Nasednout, odrazit se a držet směr – pro malé raubíře doslova motorická mise! A také základ pro kvalitní život. Umět se dobře pohybovat hraje klíčovou roli a co se v dětství naučíme... Však to znáte.

O co všechno jde na odrážedle?

  • Hrubá motorika: Nejdřív je potřeba vybudovat sílu v nožkách. Ty musí poslouchat, pořádně zabrat a odrazit malého jezdce vpřed. Ale nejde jen o hrubé pokusy! Bez jemného ovládání zápěstí a prstů by to taky nešlo. Dávkovat sílu a směr nebo dobře zmáčknout brzdu, až přijde ten správný čas, to vše vytváří základ pro sebevědomé ovládání těla.
  • Koordinace pohybů: Nohy zabírají, ruce řídí, oči sledují všechno kolem a trup to vyvažuje. Tahle „tělesná symfonie“ vytváří specifickou výzvu pro souhru mozku a svalů.
  • Dynamická rovnováha: Práce s těžištěm je na odrážedle pěkně akční a divoká. Úplně jiná výzva než běh nebo skákání! Jen dvě kola a žádná boční podpora, oproti tříkolce na něm dítě trénuje rovnováhu jako malý akrobat. Udržet se přitom v sedle? Pěkný kumšt. Tělo se učí balancovat v pohybu i při změně směru.
  • Stabilita trupu a jádra: Bez pevného jádra to nepojede. Udržet jízdní posed, rozjet to, zatočit a pak taky zastavit, k tomu dítě potřebuje zapojit celou řadu svalů.  
  • Prostorová orientace a reakční schopnosti: Oproti prvním krůčkům svět kolem najednou ubíhá. S odrážedlem vstupuje na scénu rychlost a s ní i potřeba rychle reagovat. Směr, vzdálenost, překážka... Mozek jede na plné otáčky. Při jízdě za vlastním cílem se musíme umět rozhodnout! 
Odrážedla rozvíjí motorické i kognitivní schopnosti dětí.

Doslova orchestrální souhra celého těla, právě to dělá z odrážedla víc než pouhou hračku. Že to nejsou jen dojmy, ale fakta, potvrzují i výzkumy. V nedávné studii se děti ve věku od tří do pěti let po devět týdnů účastnily cíleného programu jízdy na odrážedlech. Proč právě na nich? Podle slov autorů totiž spojují všechny tři základní motorické složky: pohyb, kontrolu objektů a rovnováhu. Závěrečné hodnocení ukázalo výrazné zlepšení v manuální zručnosti, rovnováze i celkové motorické zdatnosti. 

Mozek v akci

Osvojování motoriky v tomto věku také úzce souvisí s rozvojem poznávacích schopností. Jak ukazují data z praxe, při řízení odrážedla se totiž netrénuje jen balanc, ale i paměť, pozornost, rozhodování nebo plánování. Aktivují se centra napříč mozkem a multisenzorický trénink jede v plném proudu.
Pro zvládnutí tak náročného úkolu musejí vzniknout nová nervová spojení! Kapacita mozku roste, výkon se zlepšuje a mentální výzbroj pro učení i řešení problémů nabývá na komplexitě. Děti s rozvinutější motorikou pak často lépe zvládají úkoly, které vyžadují logické myšlení, organizaci a koncentraci. 

To však není všechno. Každá povedená zatáčka, úspěšné vyhnutí se překážce, ale i pád, který skončí zpátky v sedle, v dítěti posiluje odvahu a důvěru ve vlastní schopnosti. “Já to dám!”, tuto vnitřní zkušenost si s sebou nese i do dalších situací a pozdějších let. Práce na motorice tak ovlivňuje nejen tělo, ale i psychiku – dětské sebevědomí, schopnost čelit výzvám a adaptovat se mají kořeny v těchto raných zážitcích. A to je základní výbava pro celý život.
Kromě motoriky si na odrážedle děti budují i sebedůvěru.

Emoce na uzdě

Sebedůvěra, ale i frustrace, to vše patří k překonávání výzev. Kdo to nezná? Kolikrát má člověk chuť s něčím praštit, ale ví, že tím se nikam nedostane. Děti nejsou výjimkou. I když vztek nebo zklamání nezažijí jen na odrážedle, tento náročný úkol představuje pro emoce pořádnou zkoušku. Pár nepovedených pokusů a výbuch pláče může být na světě. Právě v těchto chvílích se děti učí jak to nevzdat a překonat neúspěch. A když se konečně zadaří? Přichází malé osobní vítězství, které znamená mnohem víc než jen povedenou jízdu.

Unikátní trenér

Tanec, gymnastika nebo třeba parkour – aktivity, které vyžadují podobně komplexní souhru celého těla jako jízda na odrážedle. Jenže pro malé špunty se žádná z nich nehodí. Odrážedlo je jednoduché, bezpečné a připravené na trénink už od nejútlejšího věku. Právě to z něj dělá rozvojový poklad.

Odrážedla zkrátka formují mozek víc, než byste možná čekali. V klíčovém období dětského vývoje jedinečným způsobem rozvíjí motoriku a ta zase podporuje kognitivní schopnosti a budování sebekontroly. Když dítě jede, trénuje mozek na složité úkoly. Jeden odraz vede k druhému a legrace při jízdě k důležitému vývojovému pokroku. 

Přišel čas nasednout? Zjistěte, jak vybrat správné odrážedlo pro vaše zlatíčko, a vyšlete ho na cestu za novými dovednostmi!

Je článek užitečný?

0x se líbilo

Je nám líto, že se vám článek nelíbil:
Děkujeme. Přidejte si do oblíbených:

Team inLIVE

Tým nadšenců, odborníků a produktových specialistů společnosti inSPORTline, kteří svým produktům nejen rozumí, ale zároveň je i sami na vlastní kůži testují a zkouší, co vydrží, protože sport milují a protože chtějí umět svým zákazníkům poradit a doporučit ten nejvhodnější produkt dle jejich potřeb a svých vlastních zkušeností.



Související články

Související kategorie