Odrážedlo – dětská klasika, která má svůj důvod! Taky jste se na něm proháněli? Potom jel váš mozek spolu s vámi na plné otáčky! Na pohled jednoduché odrážení nožkama je totiž ve skutečnosti pořádný trénink pro tělo i mysl. Tato komplexní akce doslova mění děti za jízdy a v jejich pohybovém vývoji hraje zásadní roli. A nejen v něm!
Na odrážedle se děti učí jedna radost. Usilovně pracují a ani to netuší. Koordinace, rovnováha, řízení… Všechny tyto motorické operace řeší malí jezdci při každém odrazu. Nejde jen o pohyb, ale o náročnou kontrolu těla v prostoru, a to rozhodně není pro malé človíčky samozřejmá věc.
Na pohled jednoduché vozítko, ve skutečnosti mistr rozvoje. V “odrážecím” věku mezi 2 – 5 lety prochází děti doslova bouřlivým vývojem a na odrážedle na ně čeká komplexní trénink, který tolik potřebují. Každý odraz znamená zkoušku rovnováhy, koordinace, ale i odvahy. Jízda je nabitá okamžiky vyžadujícími kuráž, flexibilitu a také schopnost zvládat emoce. Odrážedlo má zkrátka esa v rukávu, jež tříkolka ani postranní kolečka nevyváží. Přechod na kolo pak představuje už jen třešničku na závěr.
Nasednout, odrazit se a držet směr – pro malé raubíře doslova motorická mise! A také základ pro kvalitní život. Umět se dobře pohybovat hraje klíčovou roli a co se v dětství naučíme... Však to znáte.
Doslova orchestrální souhra celého těla, právě to dělá z odrážedla víc než pouhou hračku. Že to nejsou jen dojmy, ale fakta, potvrzují i výzkumy. V nedávné studii se děti ve věku od tří do pěti let po devět týdnů účastnily cíleného programu jízdy na odrážedlech. Proč právě na nich? Podle slov autorů totiž spojují všechny tři základní motorické složky: pohyb, kontrolu objektů a rovnováhu. Závěrečné hodnocení ukázalo výrazné zlepšení v manuální zručnosti, rovnováze i celkové motorické zdatnosti.
Osvojování motoriky v tomto věku také úzce souvisí s rozvojem poznávacích schopností. Jak ukazují data z praxe, při řízení odrážedla se totiž netrénuje jen balanc, ale i paměť, pozornost, rozhodování nebo plánování. Aktivují se centra napříč mozkem a multisenzorický trénink jede v plném proudu.
Pro zvládnutí tak náročného úkolu musejí vzniknout nová nervová spojení! Kapacita mozku roste, výkon se zlepšuje a mentální výzbroj pro učení i řešení problémů nabývá na komplexitě. Děti s rozvinutější motorikou pak často lépe zvládají úkoly, které vyžadují logické myšlení, organizaci a koncentraci.
To však není všechno. Každá povedená zatáčka, úspěšné vyhnutí se překážce, ale i pád, který skončí zpátky v sedle, v dítěti posiluje odvahu a důvěru ve vlastní schopnosti. “Já to dám!”, tuto vnitřní zkušenost si s sebou nese i do dalších situací a pozdějších let. Práce na motorice tak ovlivňuje nejen tělo, ale i psychiku – dětské sebevědomí, schopnost čelit výzvám a adaptovat se mají kořeny v těchto raných zážitcích. A to je základní výbava pro celý život.
Sebedůvěra, ale i frustrace, to vše patří k překonávání výzev. Kdo to nezná? Kolikrát má člověk chuť s něčím praštit, ale ví, že tím se nikam nedostane. Děti nejsou výjimkou. I když vztek nebo zklamání nezažijí jen na odrážedle, tento náročný úkol představuje pro emoce pořádnou zkoušku. Pár nepovedených pokusů a výbuch pláče může být na světě. Právě v těchto chvílích se děti učí jak to nevzdat a překonat neúspěch. A když se konečně zadaří? Přichází malé osobní vítězství, které znamená mnohem víc než jen povedenou jízdu.
Tanec, gymnastika nebo třeba parkour – aktivity, které vyžadují podobně komplexní souhru celého těla jako jízda na odrážedle. Jenže pro malé špunty se žádná z nich nehodí. Odrážedlo je jednoduché, bezpečné a připravené na trénink už od nejútlejšího věku. Právě to z něj dělá rozvojový poklad.
Odrážedla zkrátka formují mozek víc, než byste možná čekali. V klíčovém období dětského vývoje jedinečným způsobem rozvíjí motoriku a ta zase podporuje kognitivní schopnosti a budování sebekontroly. Když dítě jede, trénuje mozek na složité úkoly. Jeden odraz vede k druhému a legrace při jízdě k důležitému vývojovému pokroku.
Přišel čas nasednout? Zjistěte, jak vybrat správné odrážedlo pro vaše zlatíčko, a vyšlete ho na cestu za novými dovednostmi!
Je článek užitečný?
1x se líbilo
Tým nadšenců, odborníků a produktových specialistů společnosti inSPORTline, kteří svým produktům nejen rozumí, ale zároveň je i sami na vlastní kůži testují a zkouší, co vydrží, protože sport milují a protože chtějí umět svým zákazníkům poradit a doporučit ten nejvhodnější produkt dle jejich potřeb a svých vlastních zkušeností.
Znáte to. Dojedli jste oběd, polévku i hlavní jídlo, ale necítíte úplnou spokojenost, pokud si nedáte sladkou tečku. Nebo si ke kávičce pokaždé dopřejete i koláček? Podlehnout lákadlům v podobě potravin s vysokým obsahem cukru je velmi jednoduché...
Dá se vyprovokovat pohyb? Vojtova metoda je důkazem toho, že ano. Připomene mozku existenci „neprobuzených“ svalů a v pozitivním smyslu ovlivní zdraví dětí. Pravdou je, že cvičení je časově, fyzicky a psychicky náročné. Rodina, respektive rodič...
Nadšení a dobrodružství máme vždy na dosah ruky. Spojíme-li je se zábavným pohybem na čerstvém vzduchu, dostaneme recept na skvělou rodinnou zábavu. Společná vyjížďka na kolečkových bruslích nabízí vzrušující způsob, jak aktivně strávit čas...
Není jízda jako jízda a na výbavě záleží. Jak své kolo dovybavíte, může zcela ovlivnit váš zážitek z jízdy. Ať už jezdíte po městě, nebo vám kolo slouží jako dvoukolý fitness trenér, extra cyklo výbava vám usnadní život.
V dnešní době nabité děním se možnost domácího tréninku stala samozřejmostí. Pokud si rádi dáte do těla na běžeckém páse, nenechte si ujít následující řádky. Dozvíte se, proč se vyplatí jeho pravidelnou údržbu nezanedbat a svěřit ji do rukou...
Co takhle hodit všechno za hlavu, odrazit se od břehu a vydat se na plavbu? Zní to jako idylka? S paddleboardem určitě ano! Možná už jste někoho zahlédli, jak si to brázdí na prkně po místních vodách a odstrkuje se u toho pádlem. A nevypadal...
