Ultraskladná fitness výbava promění malé místo ve velké možnosti

Pravidelná návštěva posilovny patří k dobré fitness rutině, ale není nad to mít své posilovací parťáky pořád po ruce. Do vašeho dne vnesou více aktivity a pár minut kardia několikrát denně rozproudí krev i náladu. Doma, v kanceláři nebo dokonce na cestách můžete šlápnout do mini rotopedu, posílit jádro s kmitací tyčí, protáhnout se s expandérem nebo si dát do těla na vibrační plošině. A nejen to! Seznamte se s fitness vybavením, které vás udrží v pohybu a zapadne i do toho nejmenšího prostoru.

Trenažery pro top kondici

Cesta na výkonnostní vrchol možná potřebuje čas, ale rozhodně ne místo. Alespoň ne s těmito skladnými trenažery, které rychle a jednoduše šoupnete za skříň, pod postel nebo odložíte do rohu. 

Projděte se

Chůze je nejpřirozenějším pohybem pro udržení kondice. Ať už potřebujete ujít svých deset tisíc kroků, zapracovat na kardiu, nebo se zotavit například po úrazu nebo operaci, tito šikovní pomocníci vám budou k službám. 

Chodící pás inSPORTline ZenRun Fold 10 vás uchvátí minimalistickým designem i tichým chodem. V mžiku ho složíte a do další procházky na vás počká třeba pod gaučem. Malý tělem, nikoliv však nosností, zvládne váhu až do 120 kg. 

Do party účinných i šetrných kondičních trenérů patří také steppery. Simulují chůzí do schodů, jeden z top faktorů dlouhověkosti. Posílíte s nimi srdce, plíce a jádro těla, stejně jako celé nohy a hýždě. Zkrátka si pořádně šlápnete, ale šetrně ke kloubům a třeba u televize. 
Mini steppery inSPORTline Movix nebo Cylina vás dostanou svým výkonem i velikostí. Twist tahouni Legro a Big dostaly do výbavy i gumová táhla, které do cvičení zapojí celé tělo. 

Pedály pod židlí

Potřebujete cvičit v sedě? Na mini rotopedu to rozjedete jedna dvě a nehnete se přitom z místa. Postará se o šetrnou rehabilitaci a posílí svalstvo nohou i rukou, a to z pohodlí židle nebo pohovky. Oblíbeným hitem našich zákazníků se stal mini rotoped inSPORTline Raryo. Tohoto nenápadného společníka si s sebou klidně můžete vzít i do kanceláře. Je tak skladný, že se vejde třeba do šuplíku a vaše nohy vám budou za malou “projížďku” během dlouhého sezení vděčné. 

Běhání

Běžecké pásy inSPORTline ZenRun byly přímo stvořeny pro moderní život. Kromě téměř nulové prostorové nenáročnosti běží tiše jako myšky, a váš trénink proto zůstane diskrétní vůči rodině i sousedům. 
Bohatá programová nabídka, jednoduché ovládání a rychlost až 12 km dělá ze subtilního tintítka ZenRun Fold 20 ideální volbu do jakéhokoliv prostoru. 
Zábavu v interaktivním rozhraní, propojení s fitness aplikacemi a rychlost až 16 km/h nabídne model ZenRun 15. Jeho o úroveň vyšší bratr ZenRun 20 vás pak díky několikastupňovém náklonu vezme na trénink i do kopce. 

Šlapání

Na všechny, kdo to rádi rozpálí na rotopedu, čeká subtilní miláček sportovního publika inSPORTline Xbike. Jeho skládací konstrukce vás dostane stejně jako jeho funkční vybavení. Nijak si nezadá s klasickým rotopedem a vaši kondičku vytáhne do plných obrátek. Vyšší verze Xbike Max se pak může pochlubit nastavitelným úhlem rámu, pohodlným sedákem a co víc, i postranními madly. Rozjet to tak na něm můžete i jako na recumbentu, spokojeně opření v polohovatelném sedadle.

Veslování

Co byste řekli na trenažér, který fantasticky zocelí celé tělo, protáhne svaly, o kterých jste možná ani nevěděli, a přitom bude šetrný k vašim kloubům? Tato tajná zbraň pro epickou kondici se jmenuje veslovací trenažér a zdaleka není jen pro veslaře.

Model Power Master X nadchne všechny, kteří touží po efektivní a finančně nenáročné cestě ke zdravému a silnému tělu. 
Veslovací trenažér Yukona dostal do výbavy programovou pestrost, tichý chod i příjemnou cenu. Rozumí si s fitness aplikacemi a až doveslujete, stačí jej překlopit do vertikální polohy a odsunout třeba do kouta. 
Na fajnšmekry pak čeká elegantní krasavec ZenRow. Trénink vám zpestří bohatou programovou nabídkou i virtuální zábavou. A jak jeho název napovídá, veslování se odehraje v zenovém tichu. 

Provibrujte se do formy 

Znáte sílu vibrací? Pokud ne, je na čase objevit vibrační plošiny a její unikátní potenciál. Tyto hvězdy domácí posilovny vám umožní procvičit celé tělo, ba co víc, vibrace zesilují účinek cvičení a pomáhají s formováním postavy. Zároveň uvolňují ztuhlé svaly a podporují rychlejší regeneraci po náročném tréninku. Odnímatelné expandéry s madly pak zapojí i horní polovinu těla. Toto jedinečné spojení relaxace, zábavy a tréninku dělá z vibračních plošin skrytý poklad, který rozhodně stojí za objevení.

Pokud toužíte po všestranném účinku, rozvlňte svůj trénink do všech směrů s vibrační plošinou Julisa. Nabízí horizontální pohyb ze strany na stranu, vertikální “kývání” i 3D vibrace. Když se všechny pohyby zkombinují, její jemně prohnutý povrch vás přenese na mořskou vlnu a spolu s ní i k zážitkům surfaře. S touto šikovnou fitness parťačkou se budete těšit na každý další trénink!

Cvičební pomůcky

Potřebujete něco ještě menšího, snadno přenosného a přitom efektivního? Potom přicházejí na řadu úsporné cvičební pomůcky. Tito nenápadní, ale silní kondiční spojenci vám umožní posílit konkrétní svalové skupiny i celé tělo kdekoliv a kdykoliv. Cvičení s nimi vyžaduje větší kontrolu těla i mysli, což zlepší nejen fyzičku, ale i tolik potřebnou koncentraci. Tak která z nich to bude? 

Vlastní váhou

Komplexní zážitek vnese do vaší rutiny závěsný posilovací systém inSPORTline MultiTrainer. Jednoduchost těchto fitness matadorů v sobě skrývá génia i nekonečné množství cvičebních variací. Vahou vlastního těla posílíte jakoukoliv svalovou skupinu, zdokonalíte stabilitu i rovnováhu. Stačí pevný bod a můžete začít s překonáváním vlastních limitů! 
Nudit se rozhodně nebudete ani s evergreenem domácích posiloven - závěsnou hrazdou. Víceúčelová varianta s táhly nenechá zahálet ani vaše nohy a nabídne prostor k všestranným cvičením.
A až vám vlastní váha nebude stačit, zátěžová vesta tento deficit rychle napraví;) Doplnit ji dále můžete praktickými činkami s přehozením závaží na jeden klik. Tento vychytaný systém vás vybaví celou škálou zátěží bez nejmenší újmy na prostoru. 

Když je odpor žádoucí

Doslova každému otevírají fitness možnosti odporové expandéry a posilovací gumy. Ze svého repertoáru vystřihnou intenzivní posilování, strečink i rehabilitaci. Díky různým stupňům odporu se snadno přizpůsobí aktuálním potřebám, a stanou se tak nepostradatelným součástí vašeho kondičního arzenálu. 

Pro silné jádro

Na první pohled vás možná nezaujmou, ale jejich efekt vás překvapí – balanční podložky a desky jsou mistryně v tréninku stability a rovnováhy. Jejich nestabilní podloží aktivuje celé tělo, aby udrželo balanc, což skvěle posiluje hluboké svaly i koordinaci. Tento přirozený způsob cvičení ocení nejen sportovci, ale každý, kdo chce zpevnit postavu, zlepšit flexibilitu a vyladit držení těla.

Roztoč to, baby!

Toužíte po lepší formě? Zábavu i inovaci vnese do vašeho snažení moderní verze hula hop obruče inSPORTline Weight Hoop! Nemusíte mít ale strach, dovednosti břišní tanečnice s ní potřebovat nebudete! Obruč si stačí upevnit na pas a roztočit připevněné závaží! Po pár minutách denně na sebe nenechají štíhlejší pas a nová forma dlouho čekat! Na LCD displeji pak můžete sledovat svůj čas, spálené kalorie nebo počet rotací. Sáhnout můžete pro lehčí verzi pro začínající nebo těžší pro již ostřílené hula hop přeborníky.

Ke štíhlé postavě se protočíte také na oblíbeném rotačním disku inSPORTline Rotana. Jeho inovovaná verze Rotana Digital disponuje LCD displejem s počítadlem pohybů a jemnými výstupky pro stimulaci akupresurních bodů chodidel. V kombinaci s magnety zapracují na lepší cirkulaci energie v těle, zatímco vy budete pracovat na zpevnění svých křivek. S modelem Rotana Twist dáte díky expandérům sbohem i ochablým pažím.

Kmitání pro zdravá záda

Slyšeli jste už o kmitací tyči? Tato všestranná cvičební pomůcka aktivuje svaly v okolí páteře, pánevního dna i hluboké břišní svalstvo, a umožňuje tak šetrné posílení centra celého těla. To dělá z InSPORTline Flexi Bar ideální volbu proti bolestem zad, vhodnou absolutně pro každého. Cvičit s ní můžete ve stoje, vsedě i vleže, a představuje proto také velmi účinný nástroj pro rehabilitaci. „InSPORTline Flexi bar je dokonalá zdravotní pomůcka nejen na bolesti zad. Cvičení s ní je nenáročné na kondici a čas a prospívá i formování postavy. Ověřená kvalita, pořídila jsem už 4 pro své blízké,” napsala v recenzi spokojená uživatelka. 

Nenechte svou kondici trpět malým prostorem a vykročte za efektivní domácí posilovnou i v tom sebemenším bytě! Moderní fitness vybavení vás doprovodí na cestě k tréninkovým cílům na pár metrech čtverečních. Od kompaktních trenažérů, po závěsné systémy, odporové gumy až po vibrační plošiny -  každý kousek vybavení dokáže přinést něco unikátního, ať už jde o posílení celého těla, zlepšení rovnováhy nebo zvýšení flexibility. Vyberte si své chytré favority a začněte si užívat radosti z pohybu bez limitů.