Dveřní a samovzpěrné hrazdy

Dveřní hrazdy jsou malé, ale šikovné pomůcky pro posilování vlastní vahou, především zádových, pažních a břišních svalů. Hrazda do bytu je pro všestranné domácí cvičení ideální, protože ji snadno připevníte do zárubní a nezabírá cenné místo v pokoji. Díky variabilitě cviků umožňuje hrazda do dveří bez vrtání (takzvaná hrazda do futer) důkladné procvičení horní i dolní část těla. Hrazda na posilování do dveří může být samovzpěrná nebo nastavitelná. Samovzpěrná dveřní hrazda se po dobu cvičení jednoduše zavěsí do zárubní. Lze ji však používat i na zemi, například jako podpěru pro kliky. Populární nastavitelná hrazda dveřní má ideálně rozteč 62 až 100 cm (i pro užší panelákové dveře).

Důležitým parametrem, podle kterého se vybírá posilovací hrazda do dveří, je samozřejmě nosnost – obvykle činí 100 až 140 kg (počítejte s rezervou 20 kg). Díky jednoduché instalaci, stabilitě a příznivé ceně se bestsellerem mezi dveřními hrazdami stal základní model inSPORTline. Vybírejte hrazdy do dveří pohodlně online a s veškerými zárukami!