Aerobic step inSPORTline Tahira má tři nastavitelné výšky schodu 16 - 21 - 26 cm a nastavovací části lze v případě nižších poloh uložit zespodu do samotného těla schodu. Celková velikost je 90 x 32,5 cm, díky čemuž je vhodný pro prakticky všechny typy postav a širokou škálu různých cvičení. Velkou výhodou je vysoká nosnost až 250 kg.
Fitness schod neboli aerobic step se stal v posledních letech jednou z nejrozšířenějších pomůcek při aerobním cvičení. Jedná se především o vertikální trénink, kdy cvičenci překonávají vystupováním na step a sestupováním zpět na podložku výškový rozdíl. Tím dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku.
Technický popis:
- protiskluzný povrch
- kvalitní provedení
- vhodný i pro profi užití
- možnost uložení nastavovacích částí do těla schodu
- tři nastavitelné výšky schodu: 16 - 21 - 26 cm
- rozměr: 90 x 32,5 cm
- nosnost: 250 kg
- hmotnost: 5,48 kg
- materiál: polypropylen