Poslechněte si nejnovější epizodu podcastu Po hlavě, ve kterém si trenér Martin Košťál povídá se známými osobnostmi o jejich vztahu k pohybu, co je baví a co jim pomáhá u sportování vydržet.
Hostem aktuální epizody se stal Leoš Mareš, nejvyhledávanější moderátor v Česku. To, že desítky let vstává každý všední den velmi brzy ráno, aby mohl posluchačům rádia zlepšit ráno, svědčí o jeho obrovské disciplíně. Ta se projevuje i v péči o jeho zdraví, ačkoliv tomu vždycky tak nebylo.
Z kluka, který nikdy nebyl zapáleným sportovcem, se na prahu čtyřicítky stal muž, který si bez pohybu neumí představit svůj den. Disciplínu má jak v trénování, tak ve výživě. Jaký je jeho důvod? A co se stane, když z rutiny vypadne?
YouTube 
Spotify 
ApplePodcasts 
Podcasty.cz
