Úvod > Proč cvičit na cyklotrenažéru?

Proč cvičit na cyklotrenažéru?

zásadní rozdíl oproti cvičení na rotopedu je možnost přesně nastavit i velmi vysokou zátěž (odpor)
cyklotrenažér je konstruován na intenzivní trénink
cvičení na cyklotrenažéru má pozitivní vliv na krevní tlak, krevní oběh, zvyšuje vitální kapacitu plic a spaluje tuky
cvičení na cyklotrenažéru je šetrné ke kloubům
cvičení na cyklotrenažéru má relaxační účinky
cvičením na cyklotrenažéru jsou posilovány především partie hýždí, stehen a lýtek
při správné poloze na cyklotrenažéru dochází ke zpevňování svalstva celého těla