Aby svaly rychle rostly: Nejlepší proteiny na budování síly
Svaly a bílkoviny jdou ruku v ruce, to je dobře známá pravda. Ale co dál? Jedna odměrka prášku denně rozhodně nestačí. Dejte tělu proteinů málo a půjde si pro ně do svalové hmoty. Přežeňte to opakovaně s dávkou a přebytečná energie přijde vniveč...