Jste stále hladoví? 5 způsobů, jak zabránit přejídání
Znáte ten nepříjemný pocit, který se nedá racionálně nazvat hladem, ale nedá jen tak pokoj, dokud chutě neuspokojíte? Vyvážený stravovací režim, který obsahuje dostatek všech důležitých živin, by k takovému pocitu vést neměl.
