Celá posilovna v jednom páru: Chytré činky vás dostanou
Ráno dřepy s dvaceti kily, odpoledne biceps s deseti a večer lehké tónování s pětkou. Tři tréninky, jedna činka. Žádný sklad železa v obýváku, ale chytré posilování, kde zátěž změníte jedním cvaknutím. Nastavíte, odcvičíte, uklidíte.