Časté chyby během cvičení, kterým je třeba se vyhnout
V současné uspěchané době není vždy jednoduché najít si při všech těch povinnostech i čas na cvičení. Když už si ten čas vyhradíte, je třeba cvičit efektivně, aby byl správně využitý. Vyhněte se proto následujícím chybám, které pramení často...
