Zkuste barre fitness – kombinaci baletu, pilates a kardio. Je to hit!
Je docela možné, že jste termín barre fitness nebo také total barre ještě neslyšeli. Jedná se však o módní a efektivní mix různých cvičebních technik, které jsou vám nepochybně velmi dobře známé. Pilates, jóga, silový trénink, a to vše navíc...
