Aerobic step inSPORTline AS150 AKCE
329 Kč
449 Kč
Skvělá pomůcka pro posilování, formování postavy, masáž, uvolnění svalů nebo rychlou regeneraci - vibrační plošina inSPORTline Maviro!
Posilovat nebo uvolňovat můžete různé svalové skupiny a zapojíte i hluboké stabilizační svalstvo, a to hlavně díky vertikálním vibracím ("houpání"). Masáže jsou pak tak příjemně uvolňující, bezpečné a časově nenáročné. Záleží jen na poloze, jakou na plošině zaujmete. Můžete na ní stát, sedět, provádět dřepy, kliky nebo různé formy vzporů. Volba je jen na vás a možností je opravdu spousta. Cvičení na vibrační plošině je mnohem efektivnější než jen klasické posilování s vlastní vahou.
Využít můžete i odnímatelné expandéry s měkkými madly, které zaměstnají a posílí i horní část těla. Díky protiskluzové ploše s masážními prvky a magnety je cvičení velmi příjemné na chodidla.
S propojením pomocí Bluetooth můžete snadno připojit svůj chytrý telefon nebo tablet a poslouchat oblíbenou hudbu přímo během cvičení. Na plošině také najdete vstup pro USB - USB disk vám umožní přehrávat vlastní playlisty.
S vibrační plošinou inSPORTline Maviro máte na výběr až z 99 rychlostí vibrací. Měnit nastavení můžete pomocí přiloženého dálkového ovládání nebo přímo na panelu s LED displejem. Ten přehledně zobrazuje aktuální rychlost i čas cvičení. Snadno si tak navolíte vlastní cíle. Vibrační plošina disponuje 5 přednastavenými programy a jedním manuálním, v rámci kterého máte vše pod svou kontrolou.
Začněte cvičit s radostí a energií s vibrační plošinou inSPORTline Maviro!
Benefity a účinky vibračních plošin a strojů
1. Zlepšení hustoty kostí (prevence osteoporózy), udržení mobility a flexibility
- Mechanická stimulace podporuje tvorbu kostní hmoty
- Významné u starších osob nebo u žen po menopauze
- Zvýšení rozsahu pohybu kloubů
- Uvolnění ztuhlých svalů a šlach
2. Zlepšení cirkulace krve a detoxikace
- Zlepšení prokrvení svalů a tkání
- Podpora lymfatického systému → odvod odpadních látek z těla
- Snížení otoků a pocitu těžkých nohou
3. Podpora hubnutí a spalování kalorií
- Zvýšený energetický výdej i při krátké aktivaci
- Zrychlení metabolismu
- Podpora redukce podkožního tuku (při kombinaci s dietou a pohybem)
4. Posílení svalstva
- Aktivace více svalových vláken díky vibracím (zejména hlubokých svalů)
- Zlepšení svalové síly a výdrže
- Vhodné pro doplněk silového tréninku i pro osoby s omezenou pohyblivostí
5. Zlepšení rovnováhy a koordinace
- Stimulace hlubokého stabilizačního systému (core)
- Podpora neuromuskulární koordinace
- Prevence pádů (zejména u seniorů)
6. Regenerace a uvolnění
- Uvolnění svalového napětí
- Zrychlení zotavení po fyzické zátěži
- Snížení bolesti svalů a kloubů (například po sportu)
Tip: pro dopomoc, pro cviky ve stejné rovině a pro celkové rozšíření škály možných cviků na vibromasážních strojích můžete využít naše aerobic stepy.
Technický popis:
- skladná vibrační plošina pro efektivní posilování a uvolnění svalů
- možnost přehrávání hudby pomocí Bluetooth nebo skrze USB-A vstup pro USB disk
- mírně prohnutá nášlapná plocha
- široké možnosti využití
- zapojení hlubokého stabilizačního svalstva
- pro zlepšení rovnováhy
- 99 rychlostí
- 5 přednastavených programů
- možnost nastavení manuálního programu
- odnímatelné expandéry na karabinku
- stabilní protiskluzové nožky (přísavky)
- protiskluzová cvičební plocha s masážními magnety
- přehledný LED displej
- dálkové ovládání (2x mikrotužková AAA baterie - nejsou součástí balení)
- typy vibrací: vertikální ("houpačka")
- frekvence vibrací: 7,5 - 10,77 Hz
- rozměry: délka 54 x šířka 33 x výška 12 cm
- rozměry cvičební plochy: délka 48 x šířka 27 cm
- výkon: 200 W
- hmotnost: 9 kg
- maximální nosnost: 120 kg
- napájení: síťový kabel (220V)
- vhodné pro domácí použití
Obrázky mají pouze ilustrativní charakter.
