Kompresní prádlo

Chcete si koupit kompresní prádlo či oblečení? A nejste si jistí, podle čeho vybírat? Nebo chcete jen vědět, jak kompresní prádlo funguje? Přečtěte si našeho rádce, který vám s těmito otázkami pomůže.

Kompresní prádlo můžete rozdělit podle účelu využití na dvě kategorie a to na kompresní prádlo pro sportovní účely a kompresní prádlo pro zeštíhlující účely.

Kompresní prádlo pro sportovní účely

Kompresní sportovní prádlo je speciální oblečení, které se obvykle nosí během a po sportovních aktivitách. Nejčastěji se s ním lze setkat v podobě šortek, kalhot, trik, ponožek, rukávů nebo spodního prádla. Obvykle se tento typ oblečení vyrábí ze speciálního extrémně elastického materiálu.

Mezi hlavní přínosy kompresního sportovního oblečení patří schopnost udržovat svaly v teple, což snižuje svalové napětí i svalovou únavu. Další nespornou výhodou kompresního oblečení je schopnost odvádět pot směrem ven od těla. Díky tomu zůstává pokožka déle v suchu a nedochází tak k jejímu nežádoucímu podráždění. Rovněž je prokázáno, že kompresní oblečení dokáže zvýšit sportovní výkon. Mezi muži se pak kompresní prádlo stalo oblíbeným sportovním doplňkem z důvodu schopnosti udržovat mužské genitálie ve stabilizované poloze.

Existuje mnoho typů kompresních oděvů s kompresní funkcí jako jsou kompresní trička, kompresní podkolenky, kompresní rukávy a kompresní kalhoty. V poslední době je kompresní oblečení stále více populární.

Hlavní přednosti kompresního sportovního prádla:

zlepšení svalové výkonnosti a tím zlepšení sportovního výkonu
snížení svalového pohybu a vibrací
snížení rizika svalového zranění při sportu
udržování tělesné teploty
odvod vlhkosti směrem od těla
zkrácení doby svalové regenerace
snížení bolestivosti svalů během zotavení po tréninku
účinné proti otékání končetin vzniklému např. dlouhým sezením
umožňuje zvýšení délky tréninků a tréninkové zátěže

Zeštíhlující účinky kompresního prádla

Zeštíhlující účel komprese urychluje odtok lymfy a žilní krve. Tím omezuje hromadění těchto tekutin v mezibuněčných prostorách a v cévách, pomáhá transportu tuků a usnadňuje odsun metabolitů z podkoží. Kompresivní prádlo je důležitou součástí prevence a léčby všech typů hyperosmolárních otoků i gynoidní obezity (zejména u žen s hruškovitým typem postavy) či celulitidy. Má také unikátní střih a způsob šití, který podporuje právě odtok lymfy fyziologickým směrem.

Účinky podporující hubnutí (obezita, celulitida):

pomáhají aktivovat venolymfatický systém
formují zejména hruškovitý typ postavy
podporují odvod tuků z problémových partií těla
napomáhají boji s obezitou
působí proti celulitidě
vyhlazují pokožku a zabraňují jejímu ochabování
udržují dosažený efekt

Princip kompresního prádla:

Kompresní oblečení funguje na ověřeném principu, kdy pomocí speciálně vyvinutého materiálu působíme na danou část těla přesnou kompresí. Tím vždy dochází k povzbuzení činnosti a zrychlení krevního oběhu. Do menších svalů se tak dostává větší množství kyslíku a tím pádem dochází ke zlepšení výkonnosti svalů a ke zkrácení doby svalové regenerace.

Při sportovní zátěži vzniká ve svalech kyselina mléčná, která způsobuje celkovou únavu a bolestivost svalů. Díky podpoře krevního oběhu kompresním oblečením je usnadněn odvod právě kyseliny mléčné a toxinů, což v důsledku napomáhá při zotavení po zranění a po sportovním zatížení. Celý princip je již řadu let znám a úspěšně využíván ve zdravotnictví. Výrobci sportovního oblečení si uvědomili jeho prospěšnost pro svalovou regeneraci, načež vznikla řada speciálního kompresního oblečení.

Mohlo by vás zajímat: