Posilování vlastní hmotností

Posilování vlastní hmotností patří dodnes mezi jeden z nejefektivnějších způsobu cvičení. Díky jednoduchému použití, vysoké efektivitě a velmi nízkým pořizovacím nákladům jsou tyto pomůcky a posilovače velmi vyhledávané. Tyto pomůcky jsou vhodné pro formování postavy, hubnutí, ale také pro kondiční trénink. Posilovače je možné využít jak ve vnitřních tak venkovních prostorách. 

Posilování vlastní hmotností dominují nejvíce závěsné systémy, balanční podložky a posilovače.

Rotační disk inSPORTline Power Twister 3 v 1
690
skladem
Multifunkční disk pro zeštíhlení postavy, odnímatelné úchopy pro …
Průměr
48.50 cm
Maximální nosnost (kg)
100 kg
Madlo pro přidržení
ano
Materiál
Termoplast
-33%
Gymnastický míč s úchyty 75 cm
Gymnastický míč s úchyty 75 cm
329
skladem
Výhodou jsou gumové úchyty, které zvyšují možnosti využití …
Pro výšku postavy
175-185 cm
Průměr míče
75 cm
Maximální nosnost (kg)
120 kg
Pumpička součástí balení
ne
-50%
Závěsný posilovací systém inSPORTline DRX - A01
1 490
skladem
Výhodou automatické zamykání, cvičení doma i venku, praktický …
Maximální nosnost (kg)
200 kg
Hmotnost
2000 g
Nastavitelná délka
0-150 cm
Šířka popruhů
4 cm
-39%
Posilovač nohou inSPORTline Leg - Trainer
1 390
skladem
Revoluční novinka pro posilování vnitřní a vnější strany stehen, …
-40%
Posilovač břicha inSPORTline Work King
1 190
skladem
Work King je skvělá pohyblivá, šikmá posilovací lavice na …
Hmotnost
14 kg
Maximální výška cvičence
190 cm
Maximální nosnost (kg)
100 kg
Posilovač inSPORTline Ab Lifter
3 490
skladem
Maximálně efektivní posilování břišních svalů, paží, …
Výška
95 cm
Délka
108 cm
Hmotnost
19.50 kg
Nosnost
130 kg
Rotana inSPORTline s posilovačem rukou
680
skladem
Rotační disk pro štíhlou postavu, úchyty zvyšují efektivnost …
Průměr
40 cm
Maximální nosnost (kg)
100 kg
Výška
4 cm
Úchyty
ano
Rotana inSPORTline Twist Digital s posilovačem rukou
550
skladem
Rotační disk pro štíhlou postavu s LCD displejem, úchyty zvyšují …
Průměr
25 cm
Maximální nosnost (kg)
90 kg
Displej
LCD
Masážní bodlinky
ano
-41%
Závěsná hrazda na ribstole - žebřiny
760
skladem
Univerzální hrazda na rozšíření žebřin inSPORTline, jednoduchá …
Maximální nosnost (kg)
110 kg
Typ hrazdy
Na žebřiny
Šířka
114 cm
Materiál
Ocel
Rotana inSPORTline Digital
400
skladem
Rotační disk pro štíhlou postavu s LCD, masážní body pro stimulaci …
Průměr
28 cm
Displej
LCD
Maximální nosnost (kg)
100 kg
Materiál
Tvrzený plast
-31%
Nastavitelný gumový expandér inSPORTline CE3320
380
skladem
Gumový expandér s 3 gumovými táhly, 7 odlišných nastavení odporu, …
Délka
140 cm
Minimální odpor
4.50 kg
Maximální odpor
20.30 kg
Průměr
10 cm
-31%
Sada gumových expandérů inSPORTline CE3300
360
skladem
Set obsahuje 3 posilovače, obal pro snadné uskladnění, pružná …
Odpor
3 kg
Průměr
8 cm
Protiskluzová úprava
ano
Materiál
Silikon
-33%
Gumový expandér inSPORTline
Gumový expandér inSPORTline
80
skladem
Skladný a lehký expandér z pevného silikonového pásu pro …
Délka
70 cm
Šířka
15 cm
Materiál
Tvrzený plast, Silikon, Guma
Počet kusů v balení
1 ks
Gymnastický míč inSPORTline Top Ball 75 cm
Gymnastický míč inSPORTline Top Ball 75 cm
390
skladem
Gymnastický míč vhodný pro sezení či posilování s protiskluzovou …
Pro výšku postavy
175-185 cm
Průměr míče
75 cm
Maximální nosnost (kg)
600 kg
Pumpička součástí balení
ano
Gymnastický míč inSPORTline Top Ball 55 cm
Gymnastický míč inSPORTline Top Ball 55 cm
290
skladem
Gymnastický míč vhodný pro sezení či posilování s protiskluzovou …
Pro výšku postavy
150-165 cm
Průměr míče
55 cm
Maximální nosnost (kg)
600 kg
Pumpička součástí balení
ano
Gymnastický míč inSPORTline Top Ball 45 cm
Gymnastický míč inSPORTline Top Ball 45 cm
250
skladem
Gymnastický míč vhodný pro sezení či posilování s protiskluzovou …
Pro výšku postavy
135-150 cm
Průměr míče
45 cm
Maximální nosnost (kg)
600 kg
Pumpička součástí balení
ano
Gymnastický míč inSPORTline Top Ball 85 cm
Gymnastický míč inSPORTline Top Ball 85 cm
450
skladem
Gymnastický míč vhodný pro sezení či posilování s protiskluzovou …
Pro výšku postavy
185-195 cm
Průměr míče
85 cm
Maximální nosnost (kg)
600 kg
Pumpička součástí balení
ano
Univerzální hrazda inSPORTline PU1207L
1 840
skladem
Univerzální hrazda pro pevné uchycení do zdi, protiskluzové úchopy, …
Maximální nosnost (kg)
120 kg
Typ hrazdy
Napevno
Šířka
34 cm
Univerzální bradla inSPORTline PU120Q
1 070
skladem
Univerzální bradla pro pevné uchycení do zdi, libovolná rozteč …
Maximální nosnost (kg)
120 kg
Typ hrazdy
Napevno
Délka
62 cm
Gumová táhla
ne
Jóga válec inSPORTline Prymeo
660
skladem
Válec z pěnového materiálu s plastovým tělem, vhodný k …
Průměr
12 cm
Maximální nosnost (kg)
100 kg
Hmotnost
0.44 kg
Výška
30.50 cm
Kryt pro jóga válec inSPORTline Kovr
650
skladem
Pěnový kryt pro jóga válec s vroubkováním, uchycení pomocí …
Rozměry
52 x 43,5 x 1,5
Výška
1.50 cm
Materiál
EVA
Masážní bodlinky
ne
Jóga válec inSPORTline Evar
680
skladem
Válec z pěnového materiálu, s neomezenou nosností, vhodný k …
Průměr
15.50 cm
Maximální nosnost (kg)
600 kg
Výška
45.50 cm
Hmotnost
0.37 kg
Pěnová jóga balanční podložka inSPORTline Brik
900
skladem
Balanční podložka z pěnového materiálu, s neomezenou nosností, …
Rozměry
48 x 40 x 6,2 cm
Maximální nosnost (kg)
600 kg
Hmotnost
0.60 kg
Výška
6.20 cm
-47%
Pěnová jóga balanční podložka inSPORTline Pill
690
skladem
Balanční podložka z pěnového materiálu, s neomezenou nosností, …
Rozměry
30 x 17,5 x 6,2 cm
Maximální nosnost (kg)
600 kg
Hmotnost
0.13 kg
Výška
6.20 cm
Balanční podložka s nádstavcem inSPORTline Bolete
750
skladem
Pevná podložka pro zpevnění svalů, balance na středovém ložisku, …
Průměr
40 cm
Maximální nosnost (kg)
120 kg
Výška
5.50 cm
Materiál
Tvrzený plast
Obruč inSPORTline Weight Hoop Magnetic 110 cm
790
skladem
Těžší obruč pro snadnější točení, vhodná pro fitness, pro …
Hmotnost
1.45 kg
Průměr obruče
110 cm
Masážní body
ano
Možnost rozložení
ano
Obruč inSPORTline Weight Hoop 100 cm
490
skladem
Těžší obruč pro snadnější točení, vhodná i pro …
Hmotnost
1.20 kg
Průměr obruče
100 cm
Masážní body
ne
Možnost rozložení
ano
Obruč inSPORTline Weight Hoop 105 cm
350
skladem
Lehčí obruč s nutností znalostí základních pohybů, pro …
Hmotnost
0.39 kg
Průměr obruče
105 cm
Masážní body
ne
Možnost rozložení
ano
Obruč inSPORTline Weight Hoop 87 cm
290
skladem
Lehká obruč s nutností znalostí základních pohybů, pro …
Hmotnost
0.35 kg
Průměr obruče
87 cm
Masážní body
ne
Možnost rozložení
ano
Obruč Hula Hoop Spartan Massage Reifen 91 cm
490
skladem
Obruč střední hmotnosti, díky menšímu průměru pro zkušenější.
Hmotnost
0.75 kg
Průměr obruče
91 cm
Masážní body
ne
Možnost rozložení
ano