Nejprodávanější Posilovací stroje - porovnání

Čím těžší zátěžové kolo, tím vyšší maximální odpor trenažér dokáže vyvinout. Pocitově je s vyšší váhou tohoto setrvačníku i samotný chod trenažéru plynulejší.

Zátěžové kolo u našich eliptikalů najdete buď v přední nebo zadní části stroje. Kolo vepředu zpravidla nabízí delší krok a menší rozteč nášlapů, což přispívá k přirozenější dráze pohybu.

Hrudní pás bezdrátově snímá tepovou frekvenci cvičence. Ta je posléze zobrazena na displeji a může na ní být navázán HRC program.

Délka kroku je celková délka dráhy nášlapu. Optimální délka kroku závisí na výšce uživatele, obecně ale platí, že s delším krokem získáte větší rozsah pohybu. Pohyb na eliptikalu by měl připománat chůzi nebo jogging.

U kardio strojů se lze obecně setkat s dvěma typy ovládání zátěže - manuálním a elektronickým. Manuální systém ovládání je levnější variantou a funguje na jednoduchém principu, kdy otočným regulátorem uživatel nastavuje hodnotu odporu. Dražší, přesnější a pohodlnější variantou je pak elektronické ovládání, kdy uživatel odpor stroje ovládá přímo na ovládacím panelu, případně může být ovládán i automaticky skrze programy.

Rozteč nášlapů je vzdálenost mezi vnitřními hranami pedálů. Čím blíže jsou pedály k sobě, tím je pohyb po elipse pro uživatele přirozenější.

Dodržováním maximálního zatížení výrazně zvyšujete životnost výrobku a zabraňujete nadměrnému opotřebení jeho částí. Maximální nosnost nedoporučujeme překračovat.

U kardio trenažerů se setkáváme s magnetickým, třecím, čelisťovým či elektro-magnetickým (EMS) brzdným systémem. Nejčastěji využívané systémy jsou magnetický a EMS, u kterých dochází k přibržďování setrvačníku pomocí přibližování magnetu nebo vytvoření elektromagnetického pole, které zátěžové kolo zpomaluje.

Veslovací trenažery mohou mít další specifické způsoby regulace zátěže.

HRC program (Heart Rate Control) je funkce, která dokáže automaticky přizpůsobovat zátěž optimální tepové frekvenci. V takové tepové frekvenci dochází k vyššímu efektu při cvičení, zejména při spalování tuků.

Kolečka pro snadnější přesun trenažeru jsou vždycky výhodou, obzvláště pokud plánujete stroj často přemisťovat.

Často se stává, že podlaha, na kterou trenažer položíme, není úplně vodorovná. Díky systému vyrovnání se stroj přizpůsobí nerovnostem podlahy a nebude se tak během tréninku nepříjemně naklánět.

Proporce některých strojů nemusí odpovídat potřebám uživatelů vyšší postavy, proto je dobré výšku postavy při výběru trenažeru řádně zvážit.

Celková hmotnost výrobku.

U některých trenažerů najdete integrované snímače tepové frekvence. Když madla pevně držíte, stroj snímá vaši tepovou frekvenci. Tento typ měření tepu lze použít i pro HRC programy, není ale tak přesný jako hrudní pás.

Délka x šířka x výška.

Domácí trenažery jsou vhodné pouze pro osobní trénink doma. Klubové jsou kvalitnější a mohou být používány v hotelech, školních posilovnách, veřejných zařízeních apod. Komerční stroje mohou být kromě profesionálních posiloven použity i ve všech ostatních uvedených případech.