Jaké cviky na zadek jsou nejefektivnější?
Mít pěkný a pevný zadek není jednoduché. V tomto případě většinou nepomáhají diety ani genetika. Dokonce ani štíhlá postava není zárukou pěkného pozadí. To je potřeba si zkrátka „odmakat“. V tomto článku najdete několik velmi efektivních cviků...
