Doba jízdy na rotopedu: Kolik minut vás doveze k cíli?
Stejně důležité jako začít cvičit je také vydržet. K tomu kromě disciplíny potřebujete silnou motivaci. Ta se ale snadno unaví. Abyste ji udrželi živou a svěží, musíte ji živit a viditelné výsledky patří k těm nejlepším povzbuzovačům. Jak dlouho...
