Udržujte se fit s pomocí chytrých hodinek Suunto 3, které se přizpůsobí rytmu vašeho života! Tento přístroj nejenže monitoruje vaši denní (a noční) aktivitu, ale také se z ní učí a podle toho vám dává tipy na cvičení a zlepšení životosprávy! Díky snímači tepové frekvence na zápěstí a akcelerometru jste připraveni na prakticky každou sportovní aktivitu, dozvíte se ale také kolik jste za den ušli kroků nebo spálili kalorií. Dokonce se můžete ponořit až 30 m do vody!
Když budete hodinky nosit i na noc, zjistíte, jak dobře spíte a jestli je vaše tělo po vydané aktivitě náležitě odpočaté. Suunto 3 také dokáže odhadnout, jak jste na tom se stresem. Všechny vaše data a úspěchy se ukládají do aplikace Suunto, která je kompatibilní s Androidem i iOS. Díky tomu můžete analyzovat naměřená data, sledovat svůj spánkový režim, sdílet své úspěchy s komunitou ostatních sportovců nebo přijímat upozornění o příchozích zprávách a hovorech přímo na hodinkách. Spárováním získají vaše hodinky také přístup k GPS telefonu.
Adaptivní pomocník při tréninku
Zkuste trénovat podle sedmidenního tréninkového plánu s optimální intenzitou a délkou trvání tak, abyste dosáhli svého cíle. Suunto sledujte vývoj vaší kondice a přizpůsobuje jí návrhy na co nejefektivnější trénink.
Vždy ve střehu
Monitorování tepové frekvence nabízí spoustu výhod i mimo čas vyhrazený tréninku. Zjistěte, kolik jste za den ušli kroků, kolik jste spálili kalorií nebo jak dobře jste se v noci vyspali. Pozorujte, jak se vyvíjí vaše tělesná kondice a dejte si pozor, abyste to s tréninkem nepřehnali.
Rovnováha mezi sportem a odpočinkem
Suunto 3 každodenně automaticky počítá vaše kroky a kalorie. Ale abyste se cítili v rovnováze, je také třeba dbát na dostatek kvalitního spánku. Vezměte si proto hodinky i do postele a nechte je monitorovat váš spánek. Dozvíte se, jak dlouho a jak dobře jste spali a jak moc váš spánek přispívá k zotavení po sportovních aktivitách.
Využij hodinky naplno pomocí aplikace
Hodinky lze spárovat s aplikací Suunto, se kterou získáte podrobný přehled o tom, jak jste na tom se zdravím a fyzickou kondicí. Aplikace umí vyhodnocovat váš fyzický stav s ohledem na množství cvičení, spánku a každodenního pohybu. Spárování s aplikací také umožní hodinkám využít GPS v mobilu a vy tak můžete sledovat svou rychlost a uraženou vzdálenost a průběh trasy během tréninku.
Sportovní funkce:
- GPS z mobilu
- měření rychlosti, tempa a vzdálenosti pomocí akcelerometru
- měření míry stresu a zotavení
- snímání tepové frekvence ze zápěstí
- adaptivní pomocník při tréninku
- automaticky generovaný 7-denní tréninkový plán pro vylepšení vaší kondice
- kompatibilní s hrudním pásem využívajícím Bluetooth Smart (není součástí balení)
- podpora během intervalového tréninku
- výpočet spálených kalorií
- nastavení cílové hodnoty (kroky, kalorie, minuty)
- Suunto FusedSpeedTM pro přesné tempo a rychlejší reakci na změnu rychlosti
- fitness test (Recovery time) – vyhodnocení fyzické kondice na základě rychlosti návratu tepové frekvence po fyzickém výkonu na standardní hodnotu
- měření běžeckého indexu VO2max
- osobní zóny tepové frekvence, analýza grafů tepové frekvence
- podpora pro více než 70 sportů se závodními a intervalovými režimy
- intervalový trénink s upozorněním při vystoupení z intervalové zóny
- celodenní monitorování aktivity, analýza kvality spánku
- zaznamenávání osobního maxima, analýza osobního pokroku
- sportovní deník, plánování tréninků
- kompatibilní s aplikací Suunto, stejně tak jako s oblíbenými fitness aplikacemi Strava, TrainingPeaks, Endomondo a dalšími
Technický popis:
- vyrobeno ve Finsku
- Bluetooth propojení s telefony podporujícími iOS nebo Android přes aplikaci Suunto
- GPS sledování rychlosti, tempa a vzdálenosti (při propojení s telefonem)
- snímač tepové frekvence vestavěný v zápěstí, možnost propojení hodinek s hrudním pásem (není součástí balení)
- volitelné zobrazení času, datum, budík, stopky, duální čas
- 24/7 monitorování denních aktivit (kroky, kalorie, spánek)
- čas východu/západu slunce
- monitorování klidové tepové frekvence
- vhodný pro vodní sporty do hloubky až 30 m
- podpora pro více než 70 sportů
- podsvícený LED displej
- vibrační upozornění
- upozornění na příchozí hovory, SMS a události v kalendáři při propojení s mobilem
- jazyk rozhraní: čeština, angličtina, němčina, polština, španělština, francouzština, ruština a další
- tělo: ABS
- luneta: nerezová ocel
- sklíčko: polyamid
- řemínek: silikon
- spona: trnová
- šířka řemínku: 20 mm
- obvod zápěstí: 12–21 cm
- rozměry: 43 x 43 x 14,3 mm
- průměr ciferníku: 4,3 cm
- rozlišení displeje: 218 x 218
- vodotěsnost: 30 m (dle normy ISO 6425)
- hmotnost: 36 g
