Když je počasí pod psa a sychravé dny neberou konce, přichází čas na extra péči o naše tělo i mysl. Hřejivý únik od každodenního shonu a podzimního splínu vnesou do vašeho života domácí přenosné sauny. Ať už parní klasika, nebo moderní infra verze, každá z nich během pár okamžiků promění i ten nejmenší prostor v oázu klidu a relaxace. Dopřejte si svou dávku luxusu a endorfinů a dejte sbohem nejen ztuhlým svalům, ale také starostem. Kdykoliv to budete potřebovat.
Již staré tradiční kultury se oddávaly saunování pro fyzickou i duševní očistu a jeho pozitivní účinky jsou prověřené časem. Co věděli prapředkové před tisíciletími, potvrzují dnes i moderní studie a saunování nabývá na čím dál větší oblibě. Není divu. Kromě dlouhé řady známých benefitů s sebou přináší také bonusy navrch. Věděli jste například, že pobyt v sauně zvyšuje hladinu hormonů štěstí, a může vám tak zvednout náladu až na několik hodin? Nebo že při něm dochází ke zrychlení metabolismu, a vy tím účinně spalujete kalorie i bez cvičení?
Saunování má v péči o tělo jednoduše své nezastupitelné místo. Obzvláště za chladných měsíců a krátkých dní, kdy je náš organismus vystaven enormní zátěži. Teplo blahodárně působí na krevní oběh a aktivuje lymfatický systém. Okysličená krev proniká do ztuhlých svalů a kloubů a přináší jim kýženou úlevu. Horký vzduch také rozšiřuje póry, což tělu usnadňuje odvod vody zadržované v tkáních a vyloučení odpadních látek. Organismus se díky této očistě intenzivně regeneruje. Nejen tělo, ale i mysl se zbavuje napětí. Výsledkem je fyzické i psychické uvolnění, doprovozené kvalitnějším spánkem.
Stejně jako cvičení má ale i saunování největší efekt při pravidelném opakování. Najít si čas na návštěvu sauny několikrát týdně však nemusí být vždy snadné a také se může pěkně prodražit. Možná byste čas měli, ale představa sdílených veřejných saun vám není příjemná.
S domácími přenosnými saunami si můžete dopřát lázeňský zážitek přímo u vás doma. V pohodlí, soukromí, bez velkých investic a třeba každý den. Bojujete s prostorem? Žádné obavy. Přenosné sauny zaberou jen minimum místa a po vaší odpočinkové wellness seanci je jednoduše složíte a v přenosné tašce uložíte třeba pod pohovku nebo do skříně. Kromě klasických parních saun můžete zvolit i moderní infra verzi a podpořit své zdraví blahodárnými účinky infračerveného světla.
Představte si, že na vás doma po dlouhém pracovním dni čeká odměna v podobě parního dýchánku. Během pár okamžiků se ocitnete ve svém osobním wellness světě, který rozpustí ztuhlou šíji i všední starosti. Přesně takového luxusu si můžete dopřát s přenosnou parní saunou Klementina nebo Steamona II.
Saunu inSPORTline Klementina ocení všichni, kteří si chtějí dopřát kompletní saunovací zážitek na minimálním prostoru. Se svými rozměry 80 x 80 x 180 cm si najde své místo i v tom nejmenším pokoji nebo koupelně a zahřeje vás až na 50 ℃.
Vybavená přichází skládací židličkou a 3 litrovou nádobkou na vodu, díky které se můžete svůj parní relax užít celých 30 minut. Teplotu i intenzitu páry si jednoduše nastavíte pomocí dálkového ovladače přímo ze sauny, a své pohodlí si tak užijete přesně podle představ.
Svůj odpočinkový čas si navíc můžete zpříjemnit také aromaterapií. Do nádoby na vodu stačí přidat váš oblíbený esenciální olej a obohatit své smysly o další zážitek.
Pokud byste si rádi užili saunování s dobrou knížkou, hudbou nebo třeba sledováním videí, potěší vás přenosná parní sauna inSPORTline Steamona II. Vybavena je otvory na ruce a hlavu a samozřejmě skládací židličkou. Stačí se tak pohodlně usadit a zatímco si vaše tělo užívá parní péče, vy se můžete věnovat jiné zábavě. Steamona je tím také maximálně kompaktní a během chvilky ji složíte do velikosti větší kabelky. Své lázně si tak můžete vzít s sebou třeba na zimní dovolenou do hor nebo víkend na chatě. Prohřeje vás až na příjemných 45℃.
Na nový zážitek ze saunování se můžete těšit s domácí infra saunou, založenou na vyzařování tzv. FIR - vzdáleného infračerveného světla. Tyto vlnové délky sdílejí mnoho benefitů s klasickou párou, na rozdíl od ní však mají schopnost pronikat až do hloubky tkání a buněk samotných. FIR přímo ovlivňuje aktivitu mitochondrií, energetických centrál buněk. Jinými slovy pomáhá tělu dodat energii. Protože stimulace buněk infračerveným světlem probíhá na molekulární úrovni, jeho pozitivní účinky zahrnují velmi široké spektrum.
Výsledkem je hluboká detoxikace organismu, úleva od chronických bolestí, svalových křečí, artritidy a dalších zánětlivých stavů. Díky hlubšímu prohřívání tkání dochází také k lepší relaxaci a regeneraci svalů a kloubů.
Infračervené světlo rovněž stimuluje tvorbu bílých krvinek, a podporuje tak imunitní systém v boji proti infekcím a chorobám. Světelnou terapii si užije také vaše pokožka. Pomáhá čistit póry, zvyšuje tvorbu kolagenu, čímž pokožce napomáhá ke zdravé elasticitě.
Přenosná infra sauna inSPORTline Mufera se stane neocenitelným společníkem pro vaše zdraví i odpočinek. Je maximálně skladná a díky její konstrukci si při své světelné terapii můžete zpříjemnit čas čtením, poslechem, sledováním pořadů nebo třeba konverzací. Po své ozdravné kúře ji jednoduše složíte a snadno uskladníte do dalšího wellness zážitku.
O infračervený revitalizující výhřev se postarají tři karbonová tělesa integrovaná ve stěnách sauny. Výhřev si můžete pohodlně nastavit na dálkovém ovladači v rozmezí od 45-60℃. Mufera přichází vybavená také vyhřívanou podložkou na nohy, na níž si můžete nastavit samostatnou teplotu.
Maximální pohodlí, relaxaci vleže a zároveň tepelnou péči se všemi léčivým účinky infračerveného světla si můžete dopřát se saunovací dekou inSPORTline Sandrita. Na ovladači si stačí jednoduše navolit délku procedury, teplotu a pak se třeba ponořit do příjemného spánku. Díky otvorům na ruce však můžete zvolit i aktivní odpočinek podle vašich preferencí. Infra deka Sandrita je lehká a snadno přenosná, a aspiruje tak na osobní regenerační ostrov, který si budete vozit všude s sebou.
Možná si říkáte, že není nad pořádnou venkovní saunu z pravého dřeva. Pokud vás tato myšlenka láká a máte kousek volného místa na chatě nebo zahradě, může se z vás stát nový majitel saunového království.
Sudová sauna Caretta Nanosauna je unikátním designovým kouskem, který nejen pomůže zlepšit vaše zdraví, ale stane se i potěchou pro oko. Odolná konstrukce z páleného borovicového dřeva a nepromokavá střešní krytina Tenatex zajistí dokonalý zážitek i odolnost vůči úniku tepla, škůdcům a vlivům počasí. Díky proskleným dveřím a části přední stěny se můžete usadit do sauny a pozorovat svět kolem třeba i za sněhové bouře.
Je článek užitečný?
2x se líbilo
Tým nadšenců, odborníků a produktových specialistů společnosti inSPORTline, kteří svým produktům nejen rozumí, ale zároveň je i sami na vlastní kůži testují a zkouší, co vydrží, protože sport milují a protože chtějí umět svým zákazníkům poradit a doporučit ten nejvhodnější produkt dle jejich potřeb a svých vlastních zkušeností.
Znáte to. Dojedli jste oběd, polévku i hlavní jídlo, ale necítíte úplnou spokojenost, pokud si nedáte sladkou tečku. Nebo si ke kávičce pokaždé dopřejete i koláček? Podlehnout lákadlům v podobě potravin s vysokým obsahem cukru je velmi jednoduché...
Dá se vyprovokovat pohyb? Vojtova metoda je důkazem toho, že ano. Připomene mozku existenci „neprobuzených“ svalů a v pozitivním smyslu ovlivní zdraví dětí. Pravdou je, že cvičení je časově, fyzicky a psychicky náročné. Rodina, respektive rodič...
Nadšení a dobrodružství máme vždy na dosah ruky. Spojíme-li je se zábavným pohybem na čerstvém vzduchu, dostaneme recept na skvělou rodinnou zábavu. Společná vyjížďka na kolečkových bruslích nabízí vzrušující způsob, jak aktivně strávit čas...
Není jízda jako jízda a na výbavě záleží. Jak své kolo dovybavíte, může zcela ovlivnit váš zážitek z jízdy. Ať už jezdíte po městě, nebo vám kolo slouží jako dvoukolý fitness trenér, extra cyklo výbava vám usnadní život.
V dnešní době nabité děním se možnost domácího tréninku stala samozřejmostí. Pokud si rádi dáte do těla na běžeckém páse, nenechte si ujít následující řádky. Dozvíte se, proč se vyplatí jeho pravidelnou údržbu nezanedbat a svěřit ji do rukou...
Co takhle hodit všechno za hlavu, odrazit se od břehu a vydat se na plavbu? Zní to jako idylka? S paddleboardem určitě ano! Možná už jste někoho zahlédli, jak si to brázdí na prkně po místních vodách a odstrkuje se u toho pádlem. A nevypadal...
