Jak vybrat běžecký pás?
Obecná doporučení jak vybrat běžecký pás, tipy pro výběr běžeckého trenažéru
- před výběrem běžeckého pásu zvažte jak často a kým bude užíván
- respektujte doporučené hodnoty zatížení běžeckého pásu a maximální doporučené výšky cvičícího
Běhací pás - volba typu běžeckého pásu
- motorový běžecký pás - poháněný elektromotorem zaručuje pohodlný, efektivní trénink s možností přesné regulace rychlosti a sklonu běžecké plochy
- bezmotorový běžecký pás - levnější modely pro méně náročné uživatele
Rám běžeckého pásu
- důležitá je odpovídající nosnost - doporučené zatížení
- doporučená výška cvičence
- design a ergonomie
Běžecký trenažér - běžecká plocha
- odpovídající rozměry běžecké plochy (šířka a délka)
- rozsah nastevení sklonu běžecké plochy
- odpružení běžecké plochy - nezatěžuje klouby
Běžecký pás - motor
- trvalý výkon motoru - udáván v HP (koňská síla) od 1,5 do 4 HP
- špičkový výkon motoru - maximální krátkodobá zátěž
- maximální rychlost 18 - 25 km/h
- minimální rychlost
- plynulá regulace výkonu
Běžecký pás - počítače a snímače tepové frekvence
- jednoduchý počítač je dnes součástí každého běžeckého pásu
- počítač měří rychlost, kilometry, čas cvičení
- profesionální modely nabízí nadstandarní funkce např. měření tepové frekvence, počet spálených kalorií, umožňují nastavit profil trasy apod.
Jaké běžecké pásy doporučit?
- Domácí běžecké pásy - vhodné pro domácí použití, do domácí posilovny
- Klubové běžecké pásy - do hotelových posiloven
- Profesionální běžecké pásy - do komerčních fitcenter, posiloven
Související
| Tweet |
|
